pechuga de pollo rellena (light)

Para los que miran las calorias :


Poner sobre plástico de cocina una pechuga de pollo abierta, salpimentar, unta la pechuga con una cucharada de paté de aceitunas y 2 de queso cremoso light, enrrolla y envuelve como un caramelo, cocer durante 30m. desenvolver y cortar en lonchas servir con verduras al vapor o a la plancha y alguna salsa ligera en calorias. Dependiendo del tamaño y de lo que se coma pues una pechuga por persona o la mitad.

Dorada, que buenas !!!

Creo que las hare este finde... pero el pate de aceitunas, como se hace??????

Admin escribió:

Dorada, que buenas !!!

Creo que las hare este finde... pero el pate de aceitunas, como se hace??????

:pensar:

Admin, lo venden hecho, o trituralas tú con un poco de aceite, creo que de la casa Borgues lo tienen en grandes superficies, yo he comprado en Alcampo o Caprabo. Saludos.